孩子反复感冒、嗓子疼？家长要避开这几大误区！

　　各位宝爸宝妈，有没有觉得你家娃就是个“感冒体质”?刚好没两天，又流鼻涕了;幼儿园去一周，回来嗓子又哑了……看着孩子受罪，自己又累又焦虑，钱包也跟着受罪。

　　别急，这事儿咱们得从根儿上捋捋。很多时候，孩子反复好不了，可能是咱们家长在不知不觉中踩了几个“坑”。快来看看，你中招了没?

　　误区一：一感冒嗓子疼，就赶紧用抗生素!

　　很多孩子的感冒和嗓子疼，其实是风热或内热引起的。比如舌苔黄、鼻涕稠、嗓子红肿。乱用抗生素反而会消灭孩子体内的有益菌群，破坏免疫力。

　　误区二：发烧了，立马用退烧药把体温压下去!

　　发烧，其实是身体里的“免疫小卫士”(正气)在和病邪打仗呢!一发烧就立即强行退烧，容易导致病情反复。38.5℃以下，精神头还行的话，可以先物理降温，给孩子身体一个自我战斗的机会。

　　误区三：只关心“治”，从来不“防”!

　　孩子反复生病，根本原因在于“正气不足”，也就是抵抗力太差。病好之后的调理，和生病时的治疗，同等重要!

　　误区四：孩子病刚好，赶紧大鱼大肉补起来!

　　孩子病刚好，脾胃功能还很虚弱，这时候急着进补，反而会增加脾胃负担，让还没完全排清的“病邪”有机可乘，很快又会生病。病后初期，饮食一定要清淡、易消化!

　　那么家长能做什么?记住这三件宝!

　　与其总带孩子奔波在医院，不如把功夫下在平时。做好下面这几件事，比啥都强!

　　第一宝：日常养护

　　吃对了吗?

　　孩子的脾胃很娇嫩，吃太多反而会积食产生内热，一着凉就会感冒。

　　感冒刚好时，千万别急着大鱼大肉地“补”!喝几天山药粥、小米粥等，让疲惫的脾胃缓一缓，这才是真补。

　　穿对了吗?

　　别把孩子裹成“小粽子”!穿太多，一出汗，风一吹，反而更容易着凉。

　　判断孩子冷不冷，摸后颈窝：温热干燥，说明穿得正好;潮乎乎有汗，就是穿多了;发凉，才是穿少了。

　　第二宝：小儿推拿

　　补肺经：孩子无名指指腹，从指尖向指根方向直推。能补益肺气，增强抵抗力。

　　捏脊：让孩子趴着，用拇指和食指捏起背部的皮肤，从下往上“擀皮儿”。这是调理脾胃、增强体质的“王牌方法”，通调全身气血。

　　第三宝：中药调养

　　如果孩子已经形成了反复生病的“坏循环”，那就需要请专业的医生出手，来一次“体质大扫除”了。

　　医生会通过看舌头、摸脉象、问情况，判断孩子到底是肺气虚(爱出汗、怕风)、脾胃弱(不爱吃饭、积食)，还是内热重(手心热、大便干)，然后开出量身定制的中药方。

　　这相当于从根子上改变孩子容易生病的“土壤”，让他自己强壮起来。

　　孩子的身体就像一棵小树苗，需要我们耐心地、用对方法去呵护。

　　避开这些常见的误区，结合咱们中医内外兼治的“组合拳”，帮孩子把正气养得足足的，他才能有力量自己去对抗外界的风雨。