对大部分甲友来说，甲状腺疾病是一种终身的慢性病，危害我们的健康。

　　我们要做的是正视它、了解它、控制它。

　　做到这七点，我们可以更好地控制甲状腺疾病。

　　按时按量服药

　　生活中，很多甲友不能按时按量地服药。

　　总记着要按时吃药，但就是老忘，漏掉了怎么办?

　　可以利用一些手机 App 来帮助记忆，设定好服药的时间，就可以到点提醒你，不再漏服药。

　　定期复查很重要

　　复查是为了去医院补充快要吃完的药?

　　NO!定期的复查可以及早发现药物的不良反应。

　　除此之外，还可以及时发现药物的疗效如何，根据复查的结果调整用药剂量、用药方案等。

　　还有一些药物的服用方法随着时间的延长而变化的。你不去复查，怎么知道现在该吃多少呢?效果又怎么样呢?

　　不要等到药都吃完了，火烧眉毛了才想起去医院。

　　用白开水送服药物

　　很多人都喜欢早上喝杯咖啡或泡壶浓茶，但这两种饮品含有的咖啡因、氨茶碱均具有兴奋作用，可加重甲亢患者的心慌、易激动等症状。

　　服用优甲乐等进行甲状腺激素替代疗法的人，在服药同时饮用咖啡、茶也会影响甲状腺药物的吸收，降低药效，加重甲减的症状。

　　更不能用咖啡或茶直接送服药物，不管什么药，用白开水送服好。

　　饮食忌口，该忍还得忍

　　1. 当心「碘」

　　我们知道甲亢患者需要忌碘饮食，而甲减患者则需适碘饮食。

　　海鲜那么美味，戒不掉呀!嘴馋怎么办?

　　可参考 ☞ 甲状腺不好，海鲜应该挑着吃

　　2. 提防致甲状腺肿的食物

　　像西兰花、包心菜、甘蓝等十字花科蔬菜含有的某种成分可导致甲状腺肿，抑制甲状腺素的合成，甲减患者应少吃，有甲状腺肿的患者也要少吃。另外，吃十字花科蔬菜时，好把菜做熟了。

　　发现结节不要慌

　　1. 甲状腺结节越来越多怎么办?

　　这很大一部分原因是 CT 扫描、超声、X 光以及数字成像的应用，让甲状腺结节无所遁形，其实它可能原来就在那。

　　2. 发现结节怎么办?

　　当甲状腺结节有可疑特征或自己强烈要求确诊时，医生会对甲状腺进行针刺活检，以评估结节是否是恶性的。

　　对于良性结节，定期复查常常是比积极手术可能更好的一个选择。

　　当然，这是大部分医生，也是「健康甲状腺」的建议，选择权还是在你手里的。

　　面对推销，多点怀疑

　　打着「治好」的旗号让你动心，「纯天然，无毒副作用」让你心动，心动不如行动，试试又不会咋样!?

　　但是这些药物真实疗效如何呢?

　　往往是一经售出，概不负责。

　　了解这个疾病的基本治疗方法、常用药物，可以避免上当受骗。

　　除了可以在国家食品药品监督管理局网站查询是否有此药，还可以在丁香医生 App 中直接输入药品名，点击搜索，即可查询。

　　选择适合你的治疗方案

　　选适合你的，而不一定是大家都说好的，这里倒是建议中医疗法。

　　咨询客服这个病有哪些治疗方案、这些治疗方案的利弊比较。

　　一般医生也会给你推荐一个适合你的治疗方案，但具体选择哪种，还是需要自己做决定。