戒烟限酒
烟草中含有的多种致癌物质都会导致肺部功能下降，而饮酒过多对人的胃部粘膜、肝脏会造成损伤，这些重要器官持续受损，就容易让癌症有机可乘。
选用合格日用品
塑化剂、双酚A等物质可能导致癌症，这些物质就存在于一些家居用品中。
选购日常用品时，如果闻到较大异味，应果断弃用；生活中最好少用塑胶产品，不用塑料杯装沸水，不用塑料袋装热食，以免有毒物质在高温下释放。
运动出汗
经常性地运动锻炼能有效提高自身免疫功能，帮助人们抵抗炎症和癌细胞侵袭；同时运动时出汗，既能燃烧多余脂肪，还可促进身体排出多种毒素；运动还利于肠道蠕动，减少粪便积存时间，降低大肠癌风险。
找情绪宣泄出口
许多癌症患者回顾患病前两三年的生活，都会找到消极情绪的影子。坏情绪是癌症的向导，痛苦、压抑、焦虑、抑郁等消极情绪可使免疫系统识别、消灭癌细胞的功能大打折扣，因此容易患癌。
生活中要尽量保持身心放松，找到健康的情绪宣泄途径，做感兴趣的事都有助于排解不良情绪。
